췌장암 수술후 관리 식단이 영양 공급의 핵심

췌장암 수술후 관리 식단이 영양 공급의 핵심

 

최근 서구적인 식습관과 스트레스로 인해 

암 발생률이 점점 높아지고 있는데요. 

 

췌장은 몸에서 매우 중요한 역할을 하며, 

췌장암은 초기에는 거의 증상이 없고 

나중에 발견되는 경우가 많아 

더욱 위험한 암으로 알려져 있습니다. 

 

그래서 오늘은 췌장암의 증상, 원인, 

그리고 췌장암 수술후 관리까지 

자세히 이야기하려고 해요.
​

췌장암은 조용히 다가오는 종류의 

암으로 잘 알려져 있습니다. 

 

그렇기 때문에 초기 발견이 어렵고 

치료를 시작할 때에는 이미 많이 

진행된 상태인 경우가 많아 더욱 위험한데요. 

 

췌장은 몸에서 혈당 조절과 소화에 

직접 연관된 중요한 기관입니다. 

 

이 기관에 문제가 생기면 몸 전체적으로도 

악영향을 미칠 가능성이 높아져요. 

 

최근에도 식습관과 스트레스로 인해 췌장암의 발생률이 

증가했다는 내용을 여러 기사에서 접해 보셨을 것입니다.
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불규칙한 식사와 스트레스가 많은 환경에서 

살다 보면 누구나 췌장 문제를 겪을 수 있는데요. 

 

특히 40대 이상의 중장년층이나 당뇨병을 

앓고 있는 사람들은 더욱 주의해야 합니다. 

 

췌장암은 초기에 거의 증상이 없지만 

병이 진행됨에 따라 소화에 문제를 

일으키기 시작해요. 

 

일반적인 증상으로는 

명치와 허리 쪽의 통증, 심각한 체중 감소, 

소화가 잘되지 않는 느낌 등이 있습니다.
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때때로 황달이 발생하거나 

소변과 대변의 색깔이 변화한다면, 

그때는 이미 진행이 많이 되었을 수 있는데요. 

 

그리고 당뇨병과 관련된 연구 결과도 있어, 

갑자기 혈당 조절이 어려워지거나 새로 

당뇨병 진단을 받는 경우에는 췌장암 증상을 

의심해 보아야 한다고 합니다. 

 

췌장에서 일어나는 여러 변화가 

소화 효소 분비에 영향을 주어 

식사 후 소화불량 등의 

불편함을 초래할 수 있어요.
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췌장암은 여러 가지 요인이 함께 작용하는데, 

주된 이유는 서구식 식습관과 높은 지방과 

칼로리의 음식 섭취예요. 

 

여기에 흡연, 만성 췌장염, 당뇨병 같은 것들도 

주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 

 

가족력이 있는 것도 중요한데, 

부모나 형제 중 암이 있었다면, 

유전적 요인으로 인해 자신의 

위험도가 높아질 수 있어요. 

 

췌장암 수술후 관리 방법으로는 

이러한 요인들을 개선하기 위해 

식습관을 바꾸는 것이 필요합니다.​
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고구마는 섬유질이 많고 소화에 부담을 주지 않아서 

췌장 수술 후에 잘 맞는 음식입니다. 

 

특히 으깨서 먹으면 소화가 더 쉬워져서 

위와 췌장에 부담을 줄여줘요. 

 

고구마에는 면역력을 증강시키고 

염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화 성분인 

베타카로틴이 많이 들어 있습니다. 

 

또한 혈당을 서서히 올리는 저혈당 지수 음식이라 

혈당 조절이 필요한 사람들에게도 유익해요.
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닭고기에는 면역력을 높여주는 아연과 셀레늄이 

들어있어 회복에 도움을 줍니다. 

 

죽으로 요리하면 수분과 영양을 모두 섭취할 수 있어 

탈수를 예방하고 장 기능 회복에도 좋은데요. 

 

닭 육수를 만들 때는 기름을 충분히 제거하고 

소금은 최소한으로 넣으며 부드럽게 

끓이는 것이 중요합니다. 

 

위에 부담이 없고 먹기 쉽기 때문에 

초기 회복식으로 아주 좋아요.
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꽃송이버섯에는 베타글루칸이 많이 들어 있어 

NK세포와 대식세포 같은 

면역세포의 활동을 촉진합니다. 

 

이는 몸의 자연적인 방어력을 높여 

암세포의 재발을 막고 감염에 대한 

저항력을 증가시키는 데 도움이 돼요. 

 

수술 후 체력이 떨어진 시기에 면역력을 

높이는 것은 회복의 중요한 요소입니다. 

 

지금까지 이야기한 췌장암 수술후 관리에 

좋은 음식 잊지말고 꼭 챙기세요.

 

꽃송이버섯 분말 발효 효소로 흡수율 높아요