장어즙의 효능 소화 편하고 영양은 꽉 잡았어요

장어즙의 효능 소화 편하고 영양은 꽉 잡았어요

 

더운 여름이 다가오면 쉽게 피로를 느끼고 

식욕이 줄어드는 경우가 많은데요. 

 

이런 시기에 많은 이들이 활력을 찾기 위해 

찾는 음식이 바로 장어입니다. 

 

전부터 기력을 주는 음식으로 알려져 사랑받아온 장어는, 

무더위로 지친 몸을 회복시키는 데뿐만 아니라, 

여러 가지 영양소 덕분에 여름철에도 많은 도움이 돼요. 

 

이번 시간에는 장어와 장어즙의 효능 

알아보겠습니다.
​

장어는 체력을 보충하고 건강을 유지하기 위해 

널리 소비되던 음식인데요. 

 

장어에 들어있는 영양 성분들을 살펴보면 

그 이유가 더욱 분명해집니다. 

 

단백질뿐만 아니라 비타민 A와 E가 풍부하며, 

특히 EPA와 DHA와 같은 유익한 지방이 

많이 들어 있어 건강에 도움이 되는데요. 

 

여기에 피로 회복을 상징하는 

비타민 B군 또한 중요한 역할을 하니, 

운동 후나 바쁜 일상을 보내고 있는 

몸에 활력을 주는 데 효과적일 수 있습니다. 
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체력이 자주 떨어지거나 집중력의 급격한 저하를 

느낀다면 장어를 한 번 드셔보세요. 

 

학업 중인 학생들이나 끊임없이 일하는 

자영업자에게도 추천할 만합니다. 

 

또한 장어는 좋은 지방이 풍부하게 함유되어 있어서 

지속적인 다이어트를 하고 있는 사람들에게도 잘 맞아요. 

 

기력이 떨어지는 노인 분들에게도 체계적으로 

섭취할 수 있는 음식 중 하나라 부모님께 

선물하는 데 정말 좋은 음식입니다. 
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하지만 많은 사람들이 장어의 구체적인 효능에 

대해서는 잘 모르고 있는데요. 

 

연구에 따르면 장어는 동맥경화를 예방하고 

순환기계에 이롭다고 합니다. 

 

특히 혈액순환 개선 및 면역력 강화에 관여하며 

비타민 A와 E가 풍부하여 피부에도 

긍정적인 영향을 미친다고 하죠. 

 

전문가들은 장어에 풍부한 고급 단백질이 

신체의 서서히 회복하는 데 도움을 준다고 합니다.
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장어는 조리하는 방법이 여러 가지인데, 

국으로 만들거나 즙 형태로 먹기도 해요. 

 

특히 즙 형태로 먹는 장어는 모든 영양소를 

그대로 모아서 전달하기 때문에, 바쁜 일정으로 

식사를 제대로 챙기기 어려운 분들에게 

유용할 수 있습니다. 

 

가격이 비싼 편이라서 언제든지 쉽게 구하기 

어려운 경우에는 더욱 즙 형태로 먹는 것이 좋아요. 

 

평소에 소화가 잘 안 되는 편이라면 높은 흡수율을 

가진 즙을 섭취하면 부담 없이 섭취할 수 있을 것입니다.​
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최근에는 쉽게 섭취할 수 있는 

장어즙의 효능 찾아볼 수 있는데요, 

 

그 중에서도 강복자식품의 제품은 항생제를 먹이지 않은 

장어와 철갑상을 저온에서 조리하여 안전하게 드실 수 있어요. 

 

한때는 천연기념물로 보호받던 귀한 무태장어가 

사람들에 의해 양식되면서 유명해졌지만, 

이 과정에서 발암물질이 포함된 항생제를 

사용한다는 논란으로 인해 많은 사람들이 

염려하고 있어요.
​

따라서 항생제 논란에 민감한 소비자들에게 

강복자식품의 무항생제 장어즙이 유용할 것입니다. 

 

일부 업체에서는 

몸에 더욱 이롭다고 한약을 첨가하기도 하는데, 

한약은 개인의 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 

아무 제품이나 섭취하면 오히려 건강에 

부정적인 영향을 미칠 수 있어 주의해야 해요. 

 

또한, 인공 방부제, 향료 및 색소와 같은 

화학 첨가물도 들어있지 않습니다.
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물이나 정제수를 넣지 않았으며, 장어와 잘 어울리는 

생강, 흑마늘, 양파, 마, 토마토, 파파야와 같은 

100% 국내산 신선한 채소와 과일을 저온에서 

오랜 시간 고아내어 영양소 파괴를 최소화한 

진액을 만들었어요. 

 

그래서 영양 또한 풍부하고 맛도 훌륭해서 

어린아이들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 

 

장어즙의 효능에 대한 더 자세한 내용은 

건강이재산에서 확인해 보세요.
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