민물장어즙 효능 장어가 건강에 꼭 필요한 이유

민물장어즙 효능 장어가 건강에 꼭 필요한 이유

 

환절기가 길어지면서 코로나와 메르스 등의 

전염병이 다시 증가하고 있다고 들었는데요. 

 

이러한 시기에는 체력을 보충해야겠다는 생각이 들어, 

좋은 음식으로 알려진 장어를 찾게 되었습니다. 

 

장어는 그 고소한 맛뿐만 아니라 

예로부터 건강에 이로운 식품으로 알려져 있죠. 

 

이번에는 장어의 효능에 대해 소개하고, 

간편하게 먹을 수 있는 민물장어즙 효능도 

살펴보겠습니다.
​

장어가 고급 보양식으로 인식되는 이유는 

풍부한 영양 성분 덕분인데요. 

 

장어에는 단백질, 불포화지방산, 비타민 A와 E, 

그리고 칼슘과 철분과 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 

 

특히 비타민 A는 피부와 시력 개선에 유익하며 

면역력 증가에도 효과적이에요. 

 

또한, 불포화지방산은 심장 건강에 

긍정적인 영향을 끼칩니다.
​

장어의 풍부한 영양소는 기력이 부족하고 기운이 없을 때, 

한 조각 섭취만으로도 기운이 다시 나는 기분을 주는데요. 

 

탄수화물이 없는 고단백 식단을 

선호하는 분들에게도 적합하여, 

다이어트나 피트니스를 하는 

사람들에게도 좋습니다. 

 

이처럼 장어는 지친 신체를 회복하는 데 뛰어나, 

바쁜 현대인들에게 매우 좋은 건강식이에요.
​

뼈 관절에 대해 걱정하는 분들도 

장어를 주목해야 합니다. 

 

장어 속의 칼슘과 철분은 뼈 건강을 지키고 

빈혈 예방에도 도움을 주는데요. 

 

피부와 혈색이 좋지 않아 걱정인 분들에게도 

효과가 있을 수 있습니다. 

 

비타민 A와 E가 많이 함유되어 있어 

노화 방지 및 피부 개선에도 긍정적이에요. 

 

이렇게 장어는 머리부터 꼬리까지 모든 부분이 

영양소로 가득 차 있어 버릴 게 없는 식품입니다.
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장어는 면역 체계를 강화하고 

피로 해소에 효과적이기 때문에 

오랜 수술 후 회복 식단으로도 

자주 추천되는데요. 

 

이처럼 장점이 많은 식품이지만 

단점도 간과할 수는 없습니다. 

 

민물에서 자란 장어는 

기생충 감염의 위험이 있을 수 있으므로, 

철저히 위생 관리된 장어를 

고르는 것이 중요한데요. 

 

시중에는 쉽게 섭취할 수 있는 

식품들이 많이 출시되고 있습니다.​
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강복자 장어진액은 장어의 유익한 성분을 

그대로 담아 액체 형태로 만들기 때문에 

요리를 할 시간이 부족한 현대인이라면 

민물장어즙 효능으로 챙겨주면 좋아요. 

 

한약을 전혀 넣지 않고 만들어 데우는 번거로움이 없으며, 

편리한 스틱형 파우치에 포장되어 있어 

언제 어디서든 손쉽게 섭취할 수 있는 식품입니다.
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이 액상은 물이나 정제수를 전혀 섞지 않아 

농도가 매우 진한데요. 

 

또한, 지리산의 천연 암반수를 활용해 

10년 이상 기른 철갑상어를 함께 우려내어 

영양 성분이 더욱 강화되었습니다. 

 

철갑상어는 관절 건강, 피부 미용, 

빈혈 치료에 효과적인 식품으로, 

그냥 먹어도 인기가 높지만, 

무태장어와 조화를 이뤄 

그 시너지 효과가 더욱 뛰어나니 

이보다 더 좋을 수 없는 조합이에요.
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무태장어는 일반 어종보다 

3배에서 4배 정도 크고, 

맛이 뛰어나며 비린내가 적어 

품질이 매우 우수한 어류입니다. 

 

한때는 천연기념물로 지정되어 

보호를 받았던 만큼 희귀한 종이지만, 

현재는 그런 상태가 해제되었죠. 

 

자체적으로 개발한 특허받은 요구르트를 

항생제 대용으로 먹여 튼튼하게 기르고 있으니 

안심하고 드셔도 좋습니다. 

 

민물장어즙 효능 더 자세한 정보는 

건강이재산에서 확인해보세요.

 

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