전립선암 초기증상 영양 가득한 음식이 필요합니다

전립선암 초기증상 영양 가득한 음식이 필요합니다

 

다양한 특징과 악성 정도를 나타내는 

전립선암에는 천 가지의 얼굴이 있습니다. 

 

전립선은 남성의 방광 아래에 위치하며 

소변과 정자가 통과하는 경로를 따라 

위치한 기관입니다. 

 

이 질병에 흔히 나타나는 질병으로는 

양성 전립선 비대증과 전립선암이 있습니다. 

 

이번 시간에는 전립선암 초기증상 알아보고, 

전립선암에 좋은 음식도 함께 살펴봅시다.

 

전립선암은 전 세계적으로 매우 흔한 암으로 

동양보다 서양에서 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있으나, 

국내에서도 계속해서 급격한 증가세를 보이고 있는데요. 

 

전립선암은 특히 60세 이상에서 많이 발생하며, 

한국 남성에게 가장 흔한 암이 될 것으로 예상되는데요. 

 

전립선암은 1999년부터 

꾸준히 증가하고 있는 암인데요. 

 

전립선암 초기에는 

대부분 증상이 없는데요.

 

전립선은 요도를 둘러싸고 있기 때문에 

암이 어느 정도 진행되면 전립선이 커지면서 

전립선암 초기증상 배뇨가 나타날 수 있는데요. 

 

전립선비대증에 흔히 나타나는 증상으로는 

소변을 보기 힘들거나 소변을 자주 보는 것, 

배뇨 후에도 소변이 남는 느낌, 잠자는 중에도 

소변을 보고 싶어 발생하는 야간빈뇨 등이 있습니다. 

 

그러나 소변 증상과 전립선암 사이에는 

직접적인 연관성이 없습니다. 

 

전립선암이 많이 진행되면 혈뇨나 

통증이 나타날 수 있는데요. 

 

암이 전이로 진행되면 뼈 전이로 인한 

통증과 골절, 척추 압박으로 인한 마비가 발생합니다. 

 

증상이 있는 전립선암은 3기 이상인 

경우가 많아 회복이 어렵습니다. 

 

따라서 증상이 없더라도 검사를 통해 

조기 진단을 하는 것이 중요합니다. 

 

전립선암은 생활습관, 환경, 유전 등 

복합적인 요인에 의해 발생하며, 

그 중 가장 중요한 것은 유전과 가족력입니다.

 

전립선암 가족력이 있는 가족은 

가족력이 없는 가족에 비해 전립선암 

발병 가능성이 약 8배 더 높은 것으로 

알려져 있습니다. 

 

고지방, 육류 위주의 식습관도 

전립선암 위험을 높이는 주요 요인인데요. 

 

최근 서구식 식습관으로 인해 지방이 많은 

음식 섭취가 늘어나면서 전립선암 발병률이 

크게 증가했습니다. 

 

전립선암을 예방하려면 적절한 신체 활동을 

통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

브로콜리는 강력한 항암 특성을 지닌 식품으로 

비타민 C와 E는 물론 식물성 화합물인 

인돌-3-카비놀과 설포라판이 풍부합니다. 

 

비타민 C와 E는 항산화 특성으로 인해 

세포 손상을 예방하고 면역력을 강화합니다. 

 

특히 인돌-3-카비놀과 설포라판은 전립선암 세포의 

성장을 억제하고 발암물질의 해독을 

촉진하는 데 도움을 줄 수 있는데요. 

 

이 성분들은 암을 예방하고 전반적인 

건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

토마토에는 라이코펜이 풍부해 

전립선암 예방에 효과적인데요. 

 

리코펜은 체내의 활성산소를 제거하고 

세포 손상을 줄이는 데 도움이 되는 

강력한 항산화제입니다. 

 

연구에 따르면 리코펜이 풍부한 식단은 

전립선암 위험을 줄일 수 있는 것으로 

나타났습니다. 

 

토마토에는 비타민C와 식이섬유도 함유되어 있어 

면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 

유지하는 데 도움이 됩니다.

 

베타글루칸은 식이섬유의 일종으로 

꽃송이버섯에 풍부하게 함유되어 있습니다. 

 

베타글루칸은 면역체계를 활성화시켜 

백혈구와 대식세포의 활동을 증가시킵니다. 

 

체내 암세포를 발견하고 제거하는 데 도움을 줄 수 있으며, 

전립선암 치료 및 회복 과정에서 면역 체계를 강화해 

재발 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

지금까지 알려드린 전립선암 초기증상 

참고하셔서 건강한 삶을 보내세요.

 

꽃송이버섯 먹는방법 영양가 높은 발효꽃송이버섯