산후조리에 좋은 음식 흑염소즙으로 지친 몸에 힘을

산후조리에 좋은 음식 흑염소즙으로 지친 몸에 힘을

 

출산 후에는 몸과 마음이 

모두 많이 지쳐 있기 마련입니다. 

 

저도 최근에 출산을 경험하고 

그 중요성을 더욱 실감했는데요. 

 

이전의 몸 상태로 빠르게 돌아가고 싶은 마음과 

내 아기를 위해 건강해야 한다는 책임감이 커져서, 

어떻게 하면 빠르게 회복할 수 있을까 고민이 많았습니다. 

 

그래서 산후조리에 좋은 음식을 알아보다가 

흑염소에 대해 알아봤어요.

 

출산 후 처음으로 마주한 현실은 생각보다 

몸이 쉽게 회복되지 않는다는 것이었습니다. 

 

출산 전, 다른 분들이 하는 말들을 가볍게 넘겼지만, 

실제로 내 몸이 회복되지 않으니 많은 걱정이 생기더군요. 

 

특히 체력이 많이 부족하게 느껴져서 

집안일도 힘들었습니다. 

 

손목 통증, 허리 통증과 같은 증상이 

증가하면서 심리적으로도 매우 괴로웠어요.

 

수유를 해야 했기 때문에 진통제나 영양제를 

무분별하게 복용할 수 없는 상황이기도 했습니다. 

 

실제로 출산 이후 몸의 회복 속도는 

개인의 건강과 삶의 질에 상당한 영향을 끼친다고 해요. 

 

특히 한국 여성들은 상대적으로 체격이 작고 

근육량이 적기 때문에 회복 시간이 

더 소요된다는 연구 결과도 있습니다. 

 

실제로 산후 회복이 제대로 이루어지지 않으면 

산후우울증과 같은 정신적 문제로 이어질 수도 

있다고 하는데요. 

 

이 때문에 많은 이들이 산후 조리원을 추천하는데, 

조리원에서의 시간은 제한적이라 그 이후 관리가 

매우 중요하다고 생각했습니다. 

 

그래서 인터넷 검색 중 보양식으로 유명한 

흑염소에 관한 정보를 발견하게 되었어요. 

 

흑염소는 예로부터 기력 회복에 효과적이라고 하여 

많은 사람들이 추천하기도 하고, 한국의 전통 보양식이어서 

체질적으로도 잘 어울릴 것 같았습니다.

 

산후조리에 좋은 음식 흑염소는 

단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 

기력 회복에 뛰어난 효과가 있다고 해요. 

 

동의보감에서도 언급될 만큼 효능이 다양하여, 

기력 회복뿐만 아니라 소화 기관을 강화하고 

혈액순환을 지원한다고 합니다. 

 

이외에도 피부 개선, 면역력 강화, 빈혈 예방 등 

여러 가지 효과가 있어 전신 건강에 

큰 도움이 되는 보양식으로 유명하죠.

흑염소즙은 흑염소의 다양한 영양소가 농축된 형태로, 

더욱 간편하게 섭취할 수 있습니다. 

 

특히 강복자 흑염소즙은 한약재가 포함되어 있지 않아, 

모유 수유 중인 저에게도 부담 없이 섭취할 수 있었는데요. 

 

출산 후 몸이 많이 피로한데, 포장도 깔끔해서 

이것저것 챙기지 않고 한 포씩 간편하게 

먹을 수 있어서 매우 유용했습니다.

 

강복자식품에서 만든 흑염소즙은 지리산에서 

자연방목으로 자란 우수한 품질의 흑염소로 만들어졌어요. 

 

경남 제1호 무항생제 인증을 받은 농장에서 

스트레스 없이 사육된 흑염소입니다. 

 

사람으로 치면 10대, 20대에 해당하는 

생후 12개월에서 18개월의 어린 흑염소라고 해요. 

 

그리고 강복자 흑염소즙에는 물이나 정제수가 

포함되지 않아 농도도 매우 진합니다. 

 

흑염소의 누린내를 제거하기 위해 과일과 야채에서 

추출한 과채 수분을 72시간 동안 서서히 숙성시켜 

맛이 훨씬 깔끔하고 부드러운데요. 

 

과채의 천연 단 맛이 호불호 강한 

누린내를 제거하는 효과가 아주 뛰어났습니다. 

 

만약 흑염소즙을 처음 섭취하기 부담스럽다면, 

매일 조금씩 양을 늘려가며 적응해보는 것도 

좋은 방법이 될거예요. 

 

산후조리에 좋은 음식 흑염소즙에 관한 

궁금한 사항은 건강이재산으로 연락주세요.

 

지리산흑염소 72시간 황금숙성 흑염소진액 흙염소즙 흑염소엑기스 : 건강이재산