피부암 초기증상 면역력 높이는 좋은 음식

피부암 초기증상 면역력 높이는 좋은 음식

 

해수욕장에서는 모래사장 위를 뛰어다니는 아이들, 

물에서 더위를 식히는 사람들, 건강한 피부를 위해 

선베드에 누운 이들 등 다양한 취향으로 휴식을 

즐기는 이들이 많은데요. 

 

하지만 강한 자외선에 자주 노출되면 

피부에 문제가 생길 수 있는데요. 

 

지속적인 자외선 노출은 일광화상, 기미, 주근깨, 

검버섯, 사마귀 및 피부암의 원인이 되는데요. 

 

이번 시간에는 피부암 초기증상 알아보고, 

피부암에 좋은 음식도 함께 소개할게요.

 

특히 피부암은 검버섯, 사마귀, 점 등으로 

잘못 인식되어 방치되는 경우가 많은데요. 

 

피부암 초기에는 피부염과 유사하게 나타나거나 

대개 가벼운 문제로 간주되어 진단이 지연될 수 있는데요. 

 

이 경우 피부에 심각한 흉터가 발생하거나 

눈, 코, 입 등 장기에 영향을 미칠 경우 

기능적 문제를 초래할 수 있는데요. 

 

피부암은 피부에서 발생하는 악성종양으로, 기저세포암, 

편평세포암, 악성흑색종, 혈관육종, 머켈세포암, 

유방외 파젯병 등이 포함되는데요. 

 

국내에서 가장 흔한 피부암은 

기저세포암, 편평세포암, 악성흑색종인데요. 

 

피부암은 손발톱을 포함한 

전신의 피부에 발생하는데요. 

 

반면 기저세포암과 편평세포암은 

주로 안면부에서 발생하며, 

악성흑색종은 손발톱과 발바닥에 

형성되는데요. 

 

피부암의 주된 원인은 

자외선 노출인데요. 

 

햇볕에 장시간 노출되거나 짧지만 과도하게 

노출되는 경우도 원인이 될 수 있는데요. 

 

가족력, 유전자 돌연변이, 고령, 하얀 피부, 발암물질 노출, 

전구암 병변 동반 등이 발병 요인인데요. 

 

피부암 초기증상 대표적으로 피부 병변의 갑작스러운 크기 증가, 

쉽게 출혈이 발생하고 색상이 불균일하게 변하는 경우, 

모양이 비대칭인 경우, 지속적인 치료에도 

기존 피부질환이 잘 치유되지 않거나 재발하는 경우, 

손발바닥에 검은 점이나 손발톱에 

검은 세로줄이 생기는 경우 등이 있는데요.

 

편평세포암은 일반적으로 

작고 단단한 결절로 발현되는데요. 

 

결절, 판 형태, 사마귀 형태 또는 

궤양 등 다양한 형태로 진행되며, 

촉진 시 단단하게 느껴질 수 있는데요. 

 

기저세포암의 초기 증상은 약간 돌출된 

검은색 또는 흑갈색 병변으로, 

종종 점으로 오인되는 경우가 많은데요. 

 

악성흑색종은 자각증상인 가려움증이나 통증이 없으며, 

일반적인 검은 반점처럼 나타나는데요. 

당근은 베타카로틴이 풍부하게 

함유되어 있습니다. 

 

베타카로틴은 인체에서 비타민 A로 전환되며, 

피부 세포를 보호하고 재생하는 데 

필수적인 역할을 수행합니다. 

 

이 성분은 피부를 자외선 손상으로부터 방어하고, 

항산화 작용을 통해 암세포 형성을 억제하는 데 기여합니다. 

 

녹차는 폴리페놀, 특히 카테킨이라는 

강력한 항산화제가 풍부하게 포함되어 있습니다. 

 

이 성분은 피부 세포를 보호하고 염증을 감소시키며, 

피부암 예방에 기여할 수 있습니다.

 

또한, 녹차의 항염증 성분은 자외선으로 

인한 피부 손상을 완화합니다. 

 

토마토는 강력한 항산화 물질인 

라이코펜이 풍부하게 함유되어 있습니다. 

 

라이코펜은 자외선으로 인한 피부 손상을 감소시키고, 

피부 노화를 방지하며, 피부암 예방에 기여할 수 있습니다. 

 

특히 라이코펜은 가열된 토마토에서 

더욱 용이하게 흡수되므로, 

익힌 토마토를 섭취하는 것이 효과적입니다.

 

꽃송이버섯은 베타글루칸이라는 

다당류를 풍부하게 함유하고 있습니다. 

 

베타글루칸은 면역 세포를 활성화하여 신체의 면역력을 강화하며, 

면역 세포가 암세포를 인식하고 제거하는 데 기여합니다. 

 

이는 피부암을 포함한 여러 암의 

예방 및 치료에 핵심적인 역할을 할 수 있습니다. 

 

또한 꽃송이버섯은 염증 억제 성분을 함유하고 있어, 

피부 손상으로 인한 염증을 완화하며 

자외선으로 인한 산화 스트레스를 줄여줍니다. 

 

피부암 초기증상 방치말고 

꾸준히 관리해주세요.

 

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