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식품정보

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위암수술후 좋은음식 소화가 편한 식단 위암수술후 좋은음식 소화가 편한 식단 위암은 위에서 발견된 악성종양을 말합니다.  위암은 우리나라에서 가장 흔한 암 중 하나이며, 위에서 발생하는 악성 종양의 대부분은 위의 가장 안쪽 내막에서 발생하는 선암종입니다.  위암 발병률은 미국, 영국보다 아시아에서 더 높으며, 위암이 많이 발견되는 국가로는 몽골, 일본, 한국, 중국, 이란, 베트남 등이 있습니다.  이번 시간에는 위암수술후 좋은음식 알아보겠습니다.  미국식 식단을 채택한 후 미국으로 이주한 일본인들 사이에서 위암 발병률이 감소했다는 보고가 있는데, 이는 일상적인 식습관이 위암 발병의 중요한 요인임을 시사합니다.  짠 음식, 매운 음식, 훈제 음식, 보존식품 등에서 생성되는 니트로사민과 같은 발암물질이 위암의 주요 원인으로 여겨지고 있으며, 기..
흑염소 진액 부작용 무한약으로 걱정없어요 흑염소 진액 부작용 무한약으로 걱정없어요 요즘은 건강과 체력 관리에 관심을 갖고 계신 분들이 많은 것 같습니다.  와중에 흑염소가 건강에 좋다는 말을 한번쯤은 들어보셨을 겁니다.  흑염소에는 단백질, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하여 몸의 활력을 주는 데 도움이 됩니다.  이번 시간에는 흑염소의 효능을 다양하게 알아보고, 흑염소 진액 부작용 없는 흑염소즙도 함께 알아보겠습니다.  현대인에게는 일상생활에서 체력과 면역력을 유지하는 것이 중요해졌습니다.  또한 혈액순환을 돕는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화증 등 성인병 예방에도 효과가 있습니다.  따라서 피곤하고 스트레스를 받는 현대인에게 적합합니다.  실제로 흑염소의 따뜻한 성질은 피로를 풀어주고 마음을 안정시켜주는데요.  어린이나 성장기 청소년에게도 좋..
간경변에 좋은 음식 필수로 섭취해야 할 식품 간경변에 좋은 음식 필수로 섭취해야 할 식품 간경변증은 대개 지방간에서 시작되며, 간경변증은 간암으로 발전하는 경우가 많습니다.  간질환은 증상을 거의 일으키지 않기 때문에 병원에 방문하면 질병이 상당히 진행된 경우가 많습니다.  간은 한번 손상되면 회복이 어려우므로 조기에 발견하고 치료해야 합니다.  이번 시간에는 간경변에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 정리해볼게요.  2013년부터 2017년까지 최근 5년간 간경변증 환자는 남성이 25만495명, 여성이 15만456명으로 남성이 여성보다 1.6배 많은데요.  연령별로는 40대에서 발생률이 가장 높은데요.  환자 5명 중 1명은 40대여서 연령에 관계없이 모두 주의가 필요한데요.  간경변증은 바이러스성 또는 알코올성 간질환이 장기간 지속되고 치료되지 않..
대상포진에 좋은 음식 빠른 회복을 위한 식단 대상포진에 좋은 음식 빠른 회복을 위한 식단 대상포진, 즉 띠 모양의 발진은 50세 이상에게 예방접종이 권장되는 대표적인 질병인데요.  이미 수두를 앓았거나 수두 예방접종을 받은 사람의 경우, 면역 체계가 약해지면 신경계에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 재활성화됩니다.  이때 붉은 반점, 수포, 신경통 등 다양한 피부 병변을 일으키는 것이 대상포진인데요.  이번 시간에는 대상포진에 좋은 음식 알아보겠습니다.  노년기에 대상포진 백신을 접종하고 면역력이 점차 저하되면 발병률이 크게 감소하며, 접종을 하더라도 증상이 완화되고 신경통 등 후유증의 발생률도 감소하게 됩니다.  대상포진은 일반적으로 하나 또는 두 개의 감각 신경의 피부분절을 따라 발생합니다.  이는 일반적으로 일측성이며 신체의 전면 또는 ..
시댁 첫인사 선물 꽃송이버섯의 탁월한 효능을 전하세요 시댁 첫인사 선물 꽃송이버섯의 탁월한 효능을 전하세요 시댁에 처음 인사할 때 좋은 인상을 남기려면 좋은 선물을 선택하는 것이 중요합니다.  우선 시어머니의 건강을 챙기고 싶은 마음을 표현해 주시면 좋을 것 같습니다.  꽃송이버섯은 건강과 감정을 가져다 주는 좋은 선택입니다.  이번 시간에는 시댁 첫인사 선물 소개해드리는 꽃송이버섯의 효능을 정리해보겠습니다.  이미 대부분의 사람들에게 친숙한 선물로는 홍삼, 건강차, 과일바구니 등이 있습니다.  그러나 꽃송이버섯은 많은 건강상의 이점을 제공하는 천연 식품으로 알려져 있습니다.  꽃송이버섯의 효능은 많은 책과 연구를 통해 입증되었기 때문에 이 선물은 단순한 호의가 아닌 시댁의 건강에 대한 진정한 관심을 보여줄 수 있습니다.  꽃버섯이 필요한 분들은 건강에 관..
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 지금 확인하세요 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 지금 확인하세요 한국의 2030년대 당뇨병 유병률은 급속히 증가하고 있지만, 그들의 당뇨병에 대한 의식과 관리는 충분하지 않은 것 같은데요.  한국의 당뇨병 환자 수는 600만명을 넘어 20~30대 당뇨병 유병률이 급속히 증가하고 있는데요.  이번 시간에는 위험한 합병증을 유발할 수 있는 당뇨를 알아보고, 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 알려드리도록 하겠습니다.  당뇨병은 한국에서 가장 이환율이 높은 병이며 고혈압, 신장병, 심근경색, 뇌졸중 등의 만성 합병증을 일으킬 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다.  특히 20대에서 30대의 당뇨병은 췌장 β세포의 기능이 급속히 저하되어 인슐린 저항성이 높아지는 것이 특징입니다.  나이가 들면 처음으로 발생하는 당뇨병에 비해 미세 ..
저혈압에 좋은 음식 균형 잡힌 식단을 유지해요 저혈압에 좋은 음식 균형 잡힌 식단을 유지해요 뇌, 심장, 폐, 간, 신장 등 신체의 주요 기관은 심장에서 나오는 혈액으로부터 산소와 영양분을 공급받아야 각자의 기능을 수행할 수 있습니다.  장기의 기능과 생명을 유지하기 위해서는 혈액공급을 규칙적으로 하는 것이 중요하며, 혈관 내의 압력, 즉 혈압을 일정 수준으로 유지해야 합니다.  이번 시간에는 저혈압에 좋은 음식 정리해보겠습니다.  따라서 혈압은 장기의 기능을 보존하고 생명을 유지하는데 매우 중요합니다.  혈액량은 펌핑 기능을 통해 심장에서 펌핑되는 혈액의 양에 따라 결정되며, 이를 심박출량이라고 합니다.  심장 박출량은여러 요인에 의해 결정됩니다.  혈압 형성에는 혈관의 직경이 훨씬 더 중요하며, 혈관 직경의 작은 변화도 혈압에 큰 영향을 미칩니다..
장어즙 효능 피곤한 일상에 필요한 영양 보충 장어즙 효능 피곤한 일상에 필요한 영양 보충 일상생활에서 우리는 에너지를 잃고 피곤해질 때, 효과적으로 에너지를 보충할 수 있는 방법을 찾는 경우가 많습니다.  이런 때에는 장어가 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.  장어는 맛뿐만 아니라 영양성분 함량도 높아 많은 사람들에게 사랑받는 보양식입니다.  이번 시간에는 대표 보양식 장어의 효능을 살펴보고, 이를 개선시킨 장어즙 효능 함께 소개하겠습니다.  건강은 우리 삶에 있어서 매우 중요합니다.  피로가 쌓이면 일상생활은 물론 정신적인 스트레스도 늘어나게 되는데요.  이럴 때 장어는 몸을 효과적으로 보살필 수 있는 음식인데요.  장어는 단순한 식품이 아니라 우리 몸 전체의 기능 향상에 도움을 주는 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다.  예로부터 보양식으로 널..

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