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림프암에 좋은 음식 조언하는 건강한 식단 림프암에 좋은 음식 조언하는 건강한 식단 악성화 및 림프조직 세포의 과도한 증식으로 인해 발생하는 종양을 말합니다. 림프종에는 호지킨 림프종과 비호지킨 림프종이 있습니다. 비호지킨 림프종은 특징적인 증상을 보이는 호지킨 림프종을 제외한 모든 악성 림프종을 포함합니다. 이번 시간에는 림프종에 관한 증상과 발병 원인에 대해서 정리해보고, 림프암에 좋은 음식 몇가지 소개해보도록 하겠습니다. ​ 림프절이라고도 불리는 림프절은 세균의 침입을 막고 이물질을 처리하는 체내 기관으로, 체내에는 약 500~600개 정도의 림프절이 있으며, 겨드랑이, 사타구니, 목, 가슴, 복부 등에 널리 분포되어 있습니다. 호지킨 림프종은 일반적으로 머리나 목 부위에 비대하고 천천히 자라며 통증이 없는 고형 림프절로 나타납니다. ​ 종..
기력회복에 좋은 한약 대신 장어즙 드셔보세요 기력회복에 좋은 한약 대신 장어즙 드셔보세요 어떤 사람들은 든든하게 식사를 해도 주말 내내 기운이 없기도 합니다. 아침에 침대에서 일어나기가 힘들고 낮에는 몸을 움직일 힘이 없습니다. 피로회복제를 먹어봤지만 전혀 효과가 없었습니다. 퇴근하고 집에 왔을 때 누워있는 등 기운이 없다면 피로를 의심해야 합니다. 몸이 피곤함을 느끼면 기운이 없고 쉽게 피로해지며 다른 일에 무관심해지는 등의 증상이 나타납니다. 이번 시간에는 기력회복에 좋은 한약 보다 먹기 편한 장어진액 소개해 보겠습니다. 이러한 피로는 만성피로증후군에 의한 것일 수도 있지만, 영양결핍, 우울증, 불안, 스트레스, 감기약이나 진통제 등에 의한 약물부작용, 운동부족, 과도한 흡연 및 음주 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 특히 두통이나 현기증, ..
퇴행성 관절염에 좋은 음식 관절 건강을 위한 식품 퇴행성 관절염에 좋은 음식 관절 건강을 위한 식품 노인인구가 늘면서 무릎관절 질환 환자도 늘어나고 있습니다. 대부분의 무릎 질환은 연령과 관련이 있습니다. 이는 60세 이상 인구의 약 절반이 관절염을 앓고 있을 만큼 흔한 증상인데요. 류머티즘, 통풍 등은 모두 면역질환에 의해 발생하는 것으로 퇴행성관절염과는 다소 다릅니다. 퇴행성관절염은 손목, 어깨, 무릎 등 어느 부위를 가장 많이 사용하느냐에 따라 발생하는데요. 이번 시간에는 퇴행성 관절염에 좋은 음식 알아볼게요. ​ 퇴행성관절염은 연골의 노화, 손상, 마모로 인해 무릎관절에 가해지는 충격을 완화시키는 질환으로, 노인에게 나타나는 대표적인 무릎관절 질환으로 염증과 통증을 유발합니다. 체중의 대부분을 지탱하는 무릎 부위에 흔히 발생하며, 상태가 악화될수..
흑염소즙 부작용 없이 누리는 놀라운 효능 흑염소즙 부작용 없이 누리는 놀라운 효능 여자가 마흔 살이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으면 평생에 걸쳐 작은 질병도 없이 건강해진다고 하는데요. 흑염소는 여성에게 아주 좋은 음식으로, 손발이 차가워지는 경향이 있으므로 흑염소를 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 흑염소는 성질이 따뜻하기 때문에 한때 몸이 찬 사람을 치료하는 약으로도 사용되었다고 합니다. 이번에는 흑염소즙 부작용 없는 강복자식품을 소개하려고 합니다. 평균 수명이 46세인 조선 왕조 가운데 60세까지 살았던 숙종은 흑염소를 즐겨 먹는 것으로 알려져 있는데요. 흑염소는 과잉 지방이 거의 없고 단백질 함량이 높아 체력과 면역력을 향상시키는 중요한 원료입니다. 특히 항산화 효과가 뛰어나고 활성 산소를 제거하는 비타민E가 풍부합니다. 질병과 노..
담도암에 좋은 음식 건강을 챙기는 방법 담도암에 좋은 음식 건강을 챙기는 방법 소화에 필요한 효소인 담즙은 실제로 담낭에서 생성되지 않고 간에서 생성됩니다. 담낭은 간에서 분비된 담즙을 농축, 저장하는 기관으로, 위에서 음식물을 죽으로 만들어 십이지장으로 보낼 때 담즙을 십이지장으로 보내 소화와 흡수를 촉진합니다. 이번 시간에는 담도암에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. ​ 담도는 간에서 생산된 담즙을 담낭으로 운반하고 십이지장으로 저장하는 통로입니다. 담도암은 무서운 질병입니다. 수술이 가능한 경우는 드뭅니다. 수술이 가능하더라도 재발이 흔하며, 항암화학요법이나 방사선요법은 그다지 효과적이지 않습니다. 담관암은 발생 부위에 따라 간내 담관암과 간외 담관암으로 구분됩니다. ​ 간내 담관암종은 세포 형태에는 큰 차이가 없으나 해부학..
베타글루칸 복용법 꽃송이버섯가루로 챙겨드세요 베타글루칸 복용법 꽃송이버섯가루로 챙겨드세요 베타글루칸은 콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮추어주기 때문에 혈관질환 개선에도 좋고, 간 해독에도 도움이 되므로 정기적으로 섭취하는 것이 정말 좋습니다. 베타글루칸은 꽃송이버섯에 함유된 다당류 성분으로 버섯뿐만 아니라 곡류, 효모의 세포벽에도 존재하지만, 각자 함량이 다르기 때문에 효과적인 베타글루칸 복용법 위해서 꽃송이버섯을 소개해 드립니다. 베타글루칸은 혈액순환을 돕고 고지혈증, 심혈관질환, 당뇨병 등의 혈관질환을 예방해줍니다. 항염증 특성으로 인해 여드름 및 피부 염증과 같은 만성 염증을 완화하는 데에도 긍정적인 효과가 있습니다. 꽃송이버섯은 고산지대에 위치하며 침엽수와 낙엽송 그루터기의 영양분을 이용하여 자연적으로 자라기 때문에 채취가 어렵고 가격이 1k..
전립선암 뼈전이 증상 회복을 위한 식단 전립선암 뼈전이 증상 회복을 위한 식단 전립선암은 초기에는 특별한 증상이 없어서 발견이 어려운 경우가 많습니다. 하지만 전립선암이 진행됨에 따라 배뇨 증상의 변화가 나타날 수 있습니다. 주로 배뇨 시 힘이 들어가는 증상, 잔뇨감, 배뇨 횟수 증가, 야간뇨 등이 대표적인 증상입니다. 이는 전립선의 비대로 인해 요도가 눌리면서 배뇨 기능이 저하되기 때문입니다. 이번 시간에는 전립선암 뼈전이 증상 포함한 전립선암 증상과 원인을 살펴보겠습니다. ​ 그리고 전립선암은 혈뇨가 나타날 수 있습니다. 전립선암 세포가 방광이나 요도로 침범하면서 출혈이 발생할 수 있습니다. 간헐적이거나 지속적인 혈뇨는 전립선암을 의심할 수 있는 중요한 증상입니다. 이밖에도 골반이나 요통, 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 전립선암이 진행..
70대 아버지 생신선물 건강을 위한 선물 장어진액 70대 아버지 생신선물 건강을 위한 선물 장어진액 체력을 회복하고 식욕을 자극하는 식품으로 장어를 빼놓을 수 없습니다. 물 없이도 1만 마일을 이동할 수 있는 강력한 물고기인 장어는 동서양을 막론하고 대표적인 보양식이자 체력의 상징으로 알려져 있습니다. 특히 5~6월이 제철인 장어는 식감이 부드럽고 기름진 맛이 일품인데요. 이번 시간에는 70대 아버지 생신선물 추천드릴 수 있는 장어의 효능을 알아볼게요. ​ 최근에는 겨울철 건강을 소홀히 하다 건강을 유지하기 위해 장어 등 제철 보양식을 찾는 사람들이 늘고 있는데요. 장어는 보양식의 왕으로 불리며 필수아미노산, 비타민A, 비타민B 등이 풍부한데요. 또한 아연, 셀레늄 등 면역 강화 성분도 함유해 상처 회복에 도움을 주는데요. 동의보감에는 한의학이 면역 기..

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