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중풍에 좋은 음식 건강을 지키는 식단법 중풍에 좋은 음식 건강을 지키는 식단법 중풍이란 뇌혈관 장애로 인해 발생하는 질병을 말하며, 일반적으로 뇌혈관이 막히거나 터져 갑작스런 의식상실, 마비 등을 일으키는 갑작스러운 뇌혈관질환을 말하는데요. 뇌혈관질환은 유병률이 급격히 증가하여 사망원인 1위로 자리잡았고, 한번 발생하면 살아남더라도 사망에 이르거나 만성 후유증을 남기는 경우가 많은데요. 이번 시간에는 중풍에 좋은 음식 알아보겠습니다. 국내에서는 매년 약 10만명의 환자가 중풍을 앓고 있는데요. 중풍은 증상이 갑자기 나타나기 때문에 무서운 질병처럼 보일 수도 있지만, 사전에 경고 징후가 잠깐 나타날 수도 있습니다. 갑자기 손가락에 감각이 마비되거나 비정상적인 감각이 나타나거나, 피부와 근육이 떨리거나, 말이 부자연스러운 경우에는 중풍의 징후일 ..
베타글루칸 영양제 추천 꽃송이버섯의 효과와 선택법 베타글루칸 영양제 추천 꽃송이버섯의 효과와 선택법 베타글루칸은 식이섬유, 다당류 또는 복합탄수화물로 우리 몸을 구성하는 방어세포의 기능을 강화시켜 면역력 향상에 도움을 줍니다. 베타글루칸은 자연산항암제라 할 만큼 강력한 효능을 갖고 있으며, 면역력을 향상시키고, 암 예방 T세포 등 면역 관련 세포의 활성화를 도우며, 암세포의 성장과 전이 과정을 억제하는 효과가 있는데요. 이번 시간에는 베타글루칸 영양제 추천 드리는 꽃송이버섯 효능을 소개해 볼게요. 베타글루칸은 항암, 항진균 효과가 뛰어나며 면역력을 높이는 효능이 있습니다. 특히 악성종양세포에 대한 항암 효과가 암환자들의 주목을 끌고 있다고 하는데요. 또한 베타글루칸은 혈당, 혈압 및 혈중 콜레스테롤 수치를 안정화시켜 건강한 심혈관 시스템을 유지하는 데 ..
지방간에 좋은 음식 챙겨서 건강한 식습관 획득하기 지방간에 좋은 음식 챙겨서 건강한 식습관 획득하기 간은 횡격막 아래 복부 오른쪽에 위치한 기관입니다. 간에 문제가 있으면 오른쪽 갈비뼈 근처에 통증이 느껴질 수 있습니다. 간에 이상을 느끼기 시작한다면, 이 상태는 간이 매우 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다. 특히 내장지방은 현대인에게 성인병의 가장 큰 원인이자 지방간을 유발할 수 있는 질환인데요. 이번 시간에는 지방간에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 살펴볼게요. 지방간에는 과음으로 인해 발생하는 알코올성 지방간과 식습관 및 생활 습관으로 인해 발생하는 비알코올성 지방간의 두 가지 유형이 있습니다. 과체중 또는 비만인 지방간 질환이 있는 사람은 체중의 7~10% 감량을 목표로 하는 것이 좋습니다. 지방과 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 자주 섭취하면 ..
장어즙 부작용 무한약 무항생제로 걱정없어요 장어즙 부작용 무한약 무항생제로 걱정없어요 일교차가 커지면서 몸의 리듬이 흐트러지고, 면역력도 약해질 가능성이 높은 요즘, 미리 챙겨먹으면 기력보충과 면역력 강화에 좋은 음식들을 알려드리고자 합니다. 민물장어는 남녀노소를 불문하고 한국인에게 사랑받는 건강식품인데요. 특히 무항생제 무한약 장어진액은 영양가는 물론 장어즙 부작용 또한 없어서 주변 사람들에게 추천드리고 싶습니다. ​ 장어에는 남성 호르몬 생성에 관여하는 아연이 풍부하고 정자와 세포 생성의 핵심 구성 요소인 비타민 A가 풍부합니다. 동의보감에는 장어가 신체의 5대 내장을 활성화시켜 정력을 강화시킨다고 기록되어 있으므로 여성분들도 섭취하는 것이 좋습니다. 실제로 비타민A는 난소 기능을 활성화해 여성질환을 개선하고 자궁암과 난소암 예방에도 좋다는 ..
췌장암 수술 후 회복 관리에 좋은음식 췌장암 수술 후 회복 관리에 좋은음식 췌장암은 일반적으로 40세 이상의 사람에게 발생하며 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 췌장암은 상당히 진행된 후에야 특별한 증상이 나타나기 때문에 조기 진단이 어렵습니다. 치료법 선택은 암의 크기, 위치, 단계는 물론 환자의 연령과 건강 상태도 고려합니다. 오늘은 췌장암 수술 후 회복 관리에 어떤 음식이 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 췌장암은 췌장에 발생하는 암입니다. 이 유형의 암은 초기 단계에서는 증상을 나타내지 않으며 주요 증상이 나타날 때쯤에는 진행 단계에 있을 수 있습니다. 췌장암으로 인한 가려움증과 변비는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 췌장암은 췌장의 기능을 방해하거나 파괴할 수 있습니다. 췌장은 소화 효소를 생산하고 인슐린과 같은 중요한 호르..
출산후 산모 선물 여자에게 좋은 흑염소진액 출산후 산모 선물 여자에게 좋은 흑염소진액 여성이 출산을 하면 몸의 전반적인 기능이 저하되고 면역력도 영향을 받기 쉽습니다. 이 기간 동안 충분한 휴식과 균형잡힌 영양을 섭취하지 못하면 몸의 회복과 향후 건강 개선이 어려울 수 있습니다. 또한, 적절한 영양보충은 모유의 질을 향상시키고 산후 발열 예방에 도움을 주어 산모의 건강을 보호할 수 있습니다. 이번 시간에는 출산후 산모 선물 흑염소의 효능을 소개해보겠습니다. 조선 왕 중 6번째로 장수했다는 숙종도 몸이 허할 때마다 흑염소를 즐겨 먹었다고 하는데요. 흑염소는 지금도 출산 후 산모들을 위한 대표적인 보양식 선물이라고 할 수 있습니다. 특히 흑염소에는 아라키돈산이 풍부해 신장의 원기를 보충하고 호르몬과 혈당 조절에 도움을 준다고 합니다. 흑염소를 먹으면..
위염에 좋은 음식 잊지말고 꼭 챙기세요 위염에 좋은 음식 잊지말고 꼭 챙기세요 위장의 정상적인 기능은 감염을 예방하는 데 매우 중요합니다. 위염은 위에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 증상과 원인이 있습니다. 위염은 다음과 같은 증상을 특징으로 하는 질병으로, 단순한 위장관 반응부터 심각한 합병증까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이번 시간에는 위염에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 살펴볼게요. 일반적으로 담즙은 십이지장으로 배설되지만, 과식이나 불규칙한 식사로 인해 담즙이 위로 역류할 경우 위염을 유발할 수 있습니다. 스스로 우리 몸에 손상을 주는 항체를 자가항체라고 하며, 이러한 질병을 자가면역질환이라고 합니다. 위 내벽 세포를 파괴하는 자가면역 항체가 있을 수 있는데, 이를 자가면역 위염이라고 합니다. 위염의 원인은 다양하지만, 주된..
암환자 병문안 선물 원목재배 꽃송이버섯 암환자 병문안 선물 원목재배 꽃송이버섯 암 치료 중에는 면역 체계가 부정적인 영향을 받을 수 있습니다. 항암치료 환자는 면역체계가 약화된 상태이므로 감염을 예방하기 위해 안전한 환경을 유지해야 합니다. 손을 자주 씻고, 마스크를 착용하고, 타인과의 접촉을 최소화하는 등 예방조치를 취해야 합니다. 이번 시간에는 암환자 병문안 선물 챙겨주기 좋은 꽃송이버섯 효능을 소개해볼게요. 면역력을 높이려면 영양가 있는 음식을 섭취하고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 좋으며, 면역력을 높이기 위해 보충제나 영양제를 섭취하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 실제로 많은 암환자들은 암세포로 인한 영양대사 변화와 치료 효과로 인해 식욕을 잃는 경우가 많은데요. 또한 소화 또는 음식 흡수 문제로 인해 문제가 발생하기 전에 음식 ..

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