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토종 흑염소즙 한약재료 전혀 넣지않은 강복자식품 토종 흑염소즙 한약재료 전혀 넣지않은 강복자식품 우리나라 토종 흑염소는 거친 풀과 나무를 먹으며 자라기 때문에 질병에 강하고, 질긴 생명력을 가지고 있습니다. 반면에 육질이 질기고 단단하며 특유의 누린내도 강해서 음식으로 찾는 경우는 드물고, 약해진 기력을 향상시키고, 체력 증진과 면역력 강화시키는 능력이 뛰어나서 한약이나 영양제처럼 일부러 찾아 먹는 경우가 많습니다. 먹을 것이 귀했던 옛날부터 아쉬울게 없는 지금도 흑염소는 굳이 일부러 찾아 챙겨먹는 사람들을 많이 볼 수 있답니다. 실제로 조선시대 장수왕으로 알려져 있는 숙종 임금님도 흑염소를 즐겨 먹으며 건강을 관리했다는 기록도 전해지고 있으며, 주변에서도 임신과 출산에 좋다고 시집가는 딸에게 챙겨주는 부모님들도 종종 볼 수 있습니다. 흑염소가 어디에..
장어 효능 부작용 공부하고 건강하게 드세요 장어 효능 부작용 공부하고 건강하게 드세요 장어는 한국인에게 오랫동안 꾸준하게 사랑받아온 몇 안되는 보양식 중 하나입니다. 몸에 좋은 다양한 영양성분이 풍부해서 건강에 큰 도움이 되는데요, 오늘은 장어 효능 부작용에 대해 공부해보고 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 방법도 살펴보도록 하겠습니다. 장어는 인체의 오장육부의 기능을 활성화시키고 영양실조와 허약체질에 좋다는 기록이 있습니다. 예로부터 남녀노소를 불문하고 기력 강화에 탁월한 효능을 지닌 약재로 쓰여왔는데요, 남자들의 정력에 좋다는 속설 때문에 크게 부각되지 못한 것도 있습니다. 장어가 스테미너에 좋은 것은 사실입니다. 장어에는 남성 호르몬에 좋은 아연 성분이 풍부하게 들어있고, 남성의 정자와 세포 생성에 도움을 주는 비타민A도 풍부해서 원기 회복을 ..
꽃송이버섯효소 발효현미버섯 건강관리의 시작입니다 꽃송이버섯효소 발효현미버섯 건강관리의 시작입니다 버섯이 몸에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 건강에 좋은 10대 슈퍼푸드에 포함될 정도로 버섯의 효능은 매우 뛰어난데요, 품종이 다양한 버섯 중에서도 꽃송이버섯은 일부러 약처럼 사용될 정도로 그 능력이 독보적이예요. 버섯에는 면역력을 높여주는 베타글루칸 성분이 매우 풍부한데요, 버섯 중에서도 꽃송이버섯에 제일 많이 들어있습니다. 외부 세균이나 바이러스에 대항해 감기나 독감, 코로나19 같은 질환을 예방하는데 좋은 베타글루칸 성분은 NK세포를 활성화해 암 세포의 증식을 막아주고, 또 스스로 사멸하도록 유도하는 항암 능력도 뛰어나서 천연항암제로 쓰는 나라도 있는 상황입니다. 오늘은 꽃송이버섯에 대해 알아보고, 이왕이면 큰 효과를 얻을 수 있는 좋은 섭취방..
대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 구별할 줄 알아야죠 대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 구별할 줄 알아야죠 소장의 끝에서 항문까지 이어지는 대장은 입으로 섭취한 음식물이 대변으로 배출되기 전에 맨 마지막으로 거치는 장기입니다. 몸에 필요한 영양분이 빠져나간 음식물이 대장에서 물과 전해질이 빠져나가고, 그 나머지 찌꺼기와 노폐물은 대변으로 배출되는데요, 거기 포함된 발암물질이나 독성물질이 대장의 점막을 지속적으로 자극해 변이를 일으켜 암이 생겨나는 것입니다 . 대장은 크게 결장과 직장으로 구분하는데, 결장에 생기는 암은 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라 하고, 이 둘을 통틀어 대장암이라고 합니다. 발병률이 높은 암 중 하나인데요, 특히 한국인의 대장암 발병률은 전세계적으로 볼 때도 상위권에 속하기 때문에 대장암에 대해 잘 알아두는 것이 좋습니다. 식습관..
흑염소 엑기스 당뇨 왜 좋은지 찾아봤어요 흑염소 엑기스 당뇨 왜 좋은지 찾아봤어요 우리나라 토종 흑염소는 몸에 좋은 보양식으로 큰 사랑을 받고 있습니다. 성질이 따뜻해서 항상 몸을 따뜻하게 유지해야 좋은 여성들에게는 특히 더 좋게 작용하는데요, 자궁을 보호해 임신과 출산이 잘 되도록 돕고, 각종 여성질환을 개선하고 완화하는데 큰 도움을 주기 때문에 옛 어르신들은 여자나이 마흔살이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으라는 조언을 아끼지 않았답니다. 흑염소는 단백질과 칼슘, 아연, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 들어있어서 남녀노소를 불문하고 꾸준히 드시면 좋습니다. 조선시대 장수 왕으로 알려진 숙종 임금님도 흑염소를 먹으며 건강을 챙겼을 정도라니 엑기스로 만들어 장복하면 어떨까요. 요즘에는 흑염소 엑기스 당뇨에 좋다는 사실도 크게 부각되고 있습니다. ..
장어즙 효과 철갑상어를 더해 더욱 강해졌어요 장어즙 효과 철갑상어를 더해 더욱 강해졌어요 바쁘게 일하는 정신없는 일상 속에서 금방 지치고 기운이 없을 때, 피로회복의 속도가 더뎌진다 싶을 때 영양가가 풍부한 보양식을 찾게 됩니다. 한국 사람들이 즐겨 먹는 보양식으로 장어가 대표적인데요, 몸에 해로운 동물성 지방이 아닌 몸에 좋은 기름인 불포화지방산이 풍부한 덕분에 마음놓고 맛있게 먹을 수 있는 몇 안되는 음식이라는 것이 크게 작용하는 것도 있을겁니다. 그러나 장어를 구워 먹게 되면 높은 열에 의해 영양소가 파괴될 수 있고, 타게되면 발암물질이 생성되어 함께 섭취할 수 있을 뿐더러 열량이 올라가서 꾸준히 드시기에는 부담스러운 부분도 있습니다. 이왕이면 몸에 좋은 방향으로 꾸준히 섭취해야 장어의 좋은 효능을 얻을 수 있는데요, 많은 분들이 찾는 음용법..
꽃송이버섯 먹는법 제일 중요합니다 꽃송이버섯 먹는법 제일 중요합니다 하늘에서 내려준 신비한 버섯이라고 불리는 꽃송이버섯에 대해 알아보려고 합니다. 사람들이 꽃송이버섯의 어떤 점에 관심이 많은지 꽃송이버섯의 효능을 제대로 알아보고, 효과적으로 흡수할 수 있는 꽃송이버섯 먹는법도 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 꽃송이버섯은 야생에서 쉽게 찾아볼 수 없어 신이 주신 선물이라고 표현하기도 합니다. 해발 1000미터 이상의 깊은 산 속에서, 기온이 높고 습도가 높은 한 여름 장마철에만 올라오기 때문에 사람들 눈에 잘 띄지 않습니다. 게다가 태어난지 얼마 되지 않은 것은 약성이 너무 약하고, 또 태어난지 20일이 넘어버리면 저절로 썩어 녹아버리기 때문에 상품가치가 좋은 때 찾아내는 것이 관건입니다. 품질 좋은 꽃송이버섯은 일 년에, 전국에서 500..
난소암 환자 식단 계획하는데 참고하세요 난소암 환자 식단 계획하는데 참고하세요 여성들이 임신하고 출산하는데 있어 매우 중요한 임무를 담당하는 곳이 난소입니다. 자궁의 양 쪽에 한 개씩 붙어있는 난소는 생산된 난자를 보관하고 있다가 한 달에 한 번 배란시키는 역할을 담당하고, 또 여성호르몬을 만들어 분비하는 기능을 담당하고 있습니다. 이 곳에 악성 종양을 난소암이라고 하는데요, 최근들어 발병률이 매우 높아지고 있습니다. 과거에는 50대 이후의 중년 여성들에게 많이 걸렸는데요, 요즘에는 20대, 30대의 젊은 여성들에게도 꽤 많이 나타나고 있는데요, 난소암의 발병 요인인 배란과 관련이 있는 것으로 보여집니다. 난자가 배출될 때 난소의 표면에 상처가 나고, 회복되는 과정이 반복되면서 유전자의 손상이 생겨나 돌연변이 암세포가 만들어질 가능성이 많아진..

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