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식품정보

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장어즙 만들기 황금숙성으로 건강하게 강복자식품 장어즙 만들기 황금숙성으로 건강하게 강복자식품 최근 날씨가 좋지 않아 건강에 각별한 주의가 필요합니다. 면역력이 약해져서 질병에 걸릴 확률이 높아지기 때문입니다. 오늘은 면역력 향상은 물론, 체력 강화에도 도움을 줄 수 있는 음식인 장어를 소개하겠습니다. 장어는 영양실조와 허약체질에 좋다고 합니다. 이번 시간에는 장어의 여러가지 효능을 알아보고, 무항생제 장어즙 만들기 함께 소개할게요. 장어는 지구력이 강해 큰 힘을 발휘한다고 일반적으로 믿고 있는데, 물속 수천 킬로미터를 헤엄쳐 먹지 않고도 강으로 돌아갈 수 있어 남성의 성기능을 향상시키고 남성성에도 이롭다고 알려져 있는데요. 실제로 장어에 풍부한 카르노신은 에너지 대사나 과도한 근육 사용 시 피로를 유발하는 성분인 젖산을 제거하는 능력이 뛰어나 피로에..
유방암에 좋은음식 건강을 지키는 방법 유방암에 좋은음식 건강을 지키는 방법 유방암은 유방 밖으로 확산되어 생명을 위협할 수 있는 악성 종양입니다. 유방의 모든 세포는 암이 될 수 있습니다. 일반적으로 유관과 엽에서 발생합니다. 유방암은 전 세계적으로 발병률이 증가하고 있으며, 우리나라 여성에게 발생하는 암 중 두 번째로 흔한 암입니다. 이번 시간에는 유방 건강을 지키고, 회복을 도와주는 유방암에 좋은음식 정리해보겠습니다. 유방이나 겨드랑이에 덩어리가 생기는 것은 유방암의 전형적인 증상입니다. 그러나 덩어리가 느껴진다고 해서 반드시 유방암을 의미하는 것은 아닙니다. 하지만 종양이 계속해서 커지면 암을 의심해 봐야 합니다. 또한, 피부나 유두에 함몰이 있거나, 유두의 위치나 모양이 변하거나, 유두에서 분비물이 나오거나, 유두 주위 피부색의 변화..
흑염소 엑기스 효능 힘차게 건강을 지키는 방법 흑염소 엑기스 효능 힘차게 건강을 지키는 방법 흑염소는 질병에 대한 저항력이 강하고 생명력이 뛰어나 고대부터 약용동물로 사용되어 왔습니다. 조선시대 장수왕 숙종의 장수 비결은 흑염소에서 발견된다고 합니다. 지금도 많은 사람들이 기력 보충이나 면역력 강화를 위해 흑염소 야채를 섭취하고 있습니다. 이번 시간에는 흑염소의 효능을 다양하게 살펴보고, 흑염소 엑기스 효능 또한 함께 알아보겠습니다. 염증은 많은 질병의 원인이 되며, 만성 염증은 건강을 해칠 수 있습니다. 나이가 들수록 우리 몸의 관절은 닳고 찢어지기 쉽고, 관절염 등 관절 질환이 생기기 쉬운데, 흑염소에 함유된 아라키돈산은 관절 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 효능에 비해 흑염소 진액을 섭취하는 방법은 체질에 맞게 섭취해야 하기..
중풍에 좋은 음식 건강을 지키는 식단법 중풍에 좋은 음식 건강을 지키는 식단법 중풍이란 뇌혈관 장애로 인해 발생하는 질병을 말하며, 일반적으로 뇌혈관이 막히거나 터져 갑작스런 의식상실, 마비 등을 일으키는 갑작스러운 뇌혈관질환을 말하는데요. 뇌혈관질환은 유병률이 급격히 증가하여 사망원인 1위로 자리잡았고, 한번 발생하면 살아남더라도 사망에 이르거나 만성 후유증을 남기는 경우가 많은데요. 이번 시간에는 중풍에 좋은 음식 알아보겠습니다. 국내에서는 매년 약 10만명의 환자가 중풍을 앓고 있는데요. 중풍은 증상이 갑자기 나타나기 때문에 무서운 질병처럼 보일 수도 있지만, 사전에 경고 징후가 잠깐 나타날 수도 있습니다. 갑자기 손가락에 감각이 마비되거나 비정상적인 감각이 나타나거나, 피부와 근육이 떨리거나, 말이 부자연스러운 경우에는 중풍의 징후일 ..
베타글루칸 영양제 추천 꽃송이버섯의 효과와 선택법 베타글루칸 영양제 추천 꽃송이버섯의 효과와 선택법 베타글루칸은 식이섬유, 다당류 또는 복합탄수화물로 우리 몸을 구성하는 방어세포의 기능을 강화시켜 면역력 향상에 도움을 줍니다. 베타글루칸은 자연산항암제라 할 만큼 강력한 효능을 갖고 있으며, 면역력을 향상시키고, 암 예방 T세포 등 면역 관련 세포의 활성화를 도우며, 암세포의 성장과 전이 과정을 억제하는 효과가 있는데요. 이번 시간에는 베타글루칸 영양제 추천 드리는 꽃송이버섯 효능을 소개해 볼게요. 베타글루칸은 항암, 항진균 효과가 뛰어나며 면역력을 높이는 효능이 있습니다. 특히 악성종양세포에 대한 항암 효과가 암환자들의 주목을 끌고 있다고 하는데요. 또한 베타글루칸은 혈당, 혈압 및 혈중 콜레스테롤 수치를 안정화시켜 건강한 심혈관 시스템을 유지하는 데 ..
지방간에 좋은 음식 챙겨서 건강한 식습관 획득하기 지방간에 좋은 음식 챙겨서 건강한 식습관 획득하기 간은 횡격막 아래 복부 오른쪽에 위치한 기관입니다. 간에 문제가 있으면 오른쪽 갈비뼈 근처에 통증이 느껴질 수 있습니다. 간에 이상을 느끼기 시작한다면, 이 상태는 간이 매우 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다. 특히 내장지방은 현대인에게 성인병의 가장 큰 원인이자 지방간을 유발할 수 있는 질환인데요. 이번 시간에는 지방간에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 살펴볼게요. 지방간에는 과음으로 인해 발생하는 알코올성 지방간과 식습관 및 생활 습관으로 인해 발생하는 비알코올성 지방간의 두 가지 유형이 있습니다. 과체중 또는 비만인 지방간 질환이 있는 사람은 체중의 7~10% 감량을 목표로 하는 것이 좋습니다. 지방과 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 자주 섭취하면 ..
췌장암 수술 후 회복 관리에 좋은음식 췌장암 수술 후 회복 관리에 좋은음식 췌장암은 일반적으로 40세 이상의 사람에게 발생하며 여성보다 남성에서 더 흔합니다. 췌장암은 상당히 진행된 후에야 특별한 증상이 나타나기 때문에 조기 진단이 어렵습니다. 치료법 선택은 암의 크기, 위치, 단계는 물론 환자의 연령과 건강 상태도 고려합니다. 오늘은 췌장암 수술 후 회복 관리에 어떤 음식이 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다. 췌장암은 췌장에 발생하는 암입니다. 이 유형의 암은 초기 단계에서는 증상을 나타내지 않으며 주요 증상이 나타날 때쯤에는 진행 단계에 있을 수 있습니다. 췌장암으로 인한 가려움증과 변비는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 췌장암은 췌장의 기능을 방해하거나 파괴할 수 있습니다. 췌장은 소화 효소를 생산하고 인슐린과 같은 중요한 호르..
출산후 산모 선물 여자에게 좋은 흑염소진액 출산후 산모 선물 여자에게 좋은 흑염소진액 여성이 출산을 하면 몸의 전반적인 기능이 저하되고 면역력도 영향을 받기 쉽습니다. 이 기간 동안 충분한 휴식과 균형잡힌 영양을 섭취하지 못하면 몸의 회복과 향후 건강 개선이 어려울 수 있습니다. 또한, 적절한 영양보충은 모유의 질을 향상시키고 산후 발열 예방에 도움을 주어 산모의 건강을 보호할 수 있습니다. 이번 시간에는 출산후 산모 선물 흑염소의 효능을 소개해보겠습니다. 조선 왕 중 6번째로 장수했다는 숙종도 몸이 허할 때마다 흑염소를 즐겨 먹었다고 하는데요. 흑염소는 지금도 출산 후 산모들을 위한 대표적인 보양식 선물이라고 할 수 있습니다. 특히 흑염소에는 아라키돈산이 풍부해 신장의 원기를 보충하고 호르몬과 혈당 조절에 도움을 준다고 합니다. 흑염소를 먹으면..

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